کشف ریشه‌های بنیادی شخصیت

جلسه اول. بحران هویت و کشف خویشتن
شرکت‌کنندگان با مفهوم بحران هویت و مراحل شکل‌گیری آن آشنا می‌شوند و تمرین می‌کنند تا تصویر واضح‌تری از «خود» درونی‌شان پیدا کنند.

جلسه دوم. استقلال فردی و مسئولیت‌پذیری آگاهانه
مرز میان وابستگی و استقلال بررسی می‌شود؛ با تأکید بر پذیرش نقش‌ها، تصمیم‌گیری مستقل و مسئولیت‌پذیری نسبت به انتخاب‌ها.

جلسه سوم. مدیریت هیجانات و عبور از بحران عاطفی
جوانان می‌آموزند چگونه احساسات شدید را درک، مهار و بازتعریف کنند و از بحران‌های عاطفی به‌عنوان فرصتی برای رشد استفاده کنند.

جلسه چهارم. شناخت باورهای محدودکننده و تصویر ذهنی
باورها و افکاری که مانع رشد و حرکت می‌شوند شناسایی می‌گردند و شرکت‌کننده تمرین می‌کند تا تصویر ذهنی سالم‌تری از خود بسازد.

جلسه پنجم. برنامه‌ریزی مسیر شخصی و حرفه‌ای
ابزارهای طراحی مسیر زندگی، هدف‌گذاری و هم‌راستاسازی ارزش‌ها و آینده شغلی آموزش داده می‌شود تا جوان با چشم‌اندازی شفاف‌تر حرکت کند.